自粛期間中・・おうち時間を有効活用する方法
皆さんこんにちは、新型コロナウィルスが蔓延している中、外出も満足にできませんね。
お仕事が休みになったり、私も含め学生は講義がWebに切り替わったりと、環境が目まぐるしく変わっています。
就活もスーツを着て歩き回ると思えばWeb説明会やWeb面接に変わったり...みなさんも大変かと思います。自分たちができることをコツコツ行動にしていきましょう。
本日は大学生の私がおうち時間で私がしていること、大切にしていることをみなさんにシェアしたいなと思います。
１・ざっくり一日のルーティーンを決めておく
皆さん、春休みや夏休みの間、昼夜逆転生活になったりしませんか？
これからいつまでこのコロナ禍が収まるかわからない中、ずっと毎日だらだら過ごすわけにはいけませんよね。なので私は毎日細かく！というわけではありませんが、できるだけ毎日同じルーティーンを作っています。
- 毎日同じ時間にアラームを設定する。
- できるだけ3食、時間通りにたべる。
- 大体夜1時までには寝る。
私は最低限これだけは守っています。
ルーティン化をしてから私が感じているメリットは多くありますが、生活にメリハリをつけることで健康にも良い影響を与え、資格の勉強や筋トレなどが捗ります。
特に勉強に関しては春休み前は、毎日〇時間はするぞ～！などと意気込んでいても、
昼過ぎに起きる→だらだらごはん食べる→昼寝をする→夜になる→ご飯食べる
という悪循環に陥ってしまうので、、、（学生ならわかってくれるはず・・）
ざっくりでもいいのでルーティンを作ることをでそのルーティンの中に勉強の時間や運動の時間を組み込むことができます。是非皆さんも実践してみてください！
本日の記事を書きながら聴いていた音楽↓
- provided courtesy of iTunes
<
- provided courtesy of iTunes
はい、、、完全にヱヴァの影響です。
あとがき
さて、私は大学生なのですが、4回生です…はい、就活生です…
大学の単位には余裕があり、Web授業に切り替わって課題祭りとはいえ、あまり講義数もなく、説明会も5月以降に延期したりと、かなり時間に余裕がある状況です。
そんな感じなので…口だけですが目標を立てていました。
- 時間が有り余っている今からこそ資格の勉強！
- 文学や教養が身につくように、読書を沢山する！
- 運動不足にならないように、筋トレを始める！
せっかくの学生生活、新しいことや資格の勉強などお家の中で時間の有効活用をしましょう。
では次の記事でまたお会いしましょう🤗🤗
